לאחר לידה, במיוחד אם הייתה ארוכה או מורכבת, או במצבים משפחתיים מאתגרים, הנפש עלולה לצאת מאיזון, והאם עשויה לחוות דכדוך או דיכאון אחרי לידה. חשוב לציין, שאם את מוצאת את עצמך במצב שבו את לא מצליחה לטפל בתינוקך או בעצמך, יש לפנות בדחיפות לייעוץ רפואי ולקבל עזרה מקצועית.
בגישה ההוליסטית, דיכאון ודכדוך הם מצבים בהם הנפש מאבדת איזון, והתחושה היא כמו עננים אפורים שמסתירים את האור. האתגר במצבים אלו הוא ההיעדרות של כוחות נפשיים, והתחושה שהכל דורש מאמץ עצום – אפילו פעולות פשוטות כמו יציאה לטיול בטבע, נשימה רגועה, או מפגש עם חברה.
בפועל, אנחנו יודעים מה עשוי לעזור לנו, אך כשאין כוח לפעול, המעגל הופך לסגור ותחושת הדכדוך מתגברת.
נקודות שכדאי לזכור:
זהו מצב זמני! כמו כל מצב, גם הדכדוך יעבור, גם אם כרגע אינך רואה את האור. העננים בסופו של דבר יחלפו.
דכדוך הוא חלק מהחיים. אף אחד לא שמח כל הזמן, והמחזוריות של החיים כוללת גם חושך וגם אור. בלי חושך, לא נוכל להעריך את האור!
מצב של דכדוך ודיכאון הוא הזדמנות לריפוי של חלקים עמוקים בתוכנו.
כיצד פרחי באך יכולים לעזור?
פרחי באך יכולים להקל באופן טבעי במצבי דכדוך ודיכאון. כל תמצית מתאימה למצב רגשי שונה, וניתן להתאים אותה אישית לפי הצורך.
פרח באך ערבז - GENTIAN
תמצית זו מתאימה למצבים של דכדוך קל ואכזבות יומיומיות. היא עוזרת לנו להרים את הראש, להתנסות שוב למרות המכשולים, ולחזק את האמונה שהמצב ישתפר.
פרח באך אלמוגין - GORSE
מתאימה למצבים קשים יותר של חוסר תקווה ממושך. אם את מוצאת את עצמך חושבת "שום דבר כבר לא יעזור", תמצית זו תעזור לך לפתח גישה אופטימית יותר, ולפתוח את הלב לאפשרות של שינוי לטובה.
פרח באך ערמון מתוק - SWEET CHESTNUT
זוהי תמצית למצבים של דיכאון עמוק, כאשר יש תחושה של חוסר מוצא וייאוש מוחלט. התמצית פועלת כקרן אור שמאירה את הדרך ומחזקת את התקווה.
פרח באך חרדל - MUSTARD
אם הדכדוך מופיע לפתע וללא סיבה ברורה, תמצית חרדל תעזור לפזר את העננים ולהחזיר את השמחה והבהירות לחיים. תמצית זו מתאימה גם לדכדוך קל בו תחושת השמחה נעלמה ואנו חשים כבדות וריקנות.
תמציות פרחי באך בהתאמה אישית
ניתן להזמין תמציות בהתאמה אישית שיתמכו בתהליך הריפוי שלך, יחד עם ייעוץ מקצועי או כטיפול משלים. פרחי באך בטוחים לשימוש גם בזמן הנקה, וההשפעה החיובית עליך תשפיע גם על תינוקך.
להזמנת תמציות מותאמות אישית, מלאי את השאלון המצורף:
לשאלות נוספות, אל תהססי לפנות אליי!
מאחלת לך הרבה אור ושמחה,
בטי
טלפון: 054-4520125