top of page
חיפוש
תמונת הסופר/תבטי כהן קובלסקי

עייפות אחרי לידה: כיצד פרחי באך יכולים לעזור?



"אוי, העייפות הזו... כל מה שאני חולמת עליו זה שנ"ץ טוב (כבר לא מעיזה לחשוב על לילה שלם של שינה)..."


זוהי אחת התחושות המוכרות ביותר להורים טריים, ואחד האתגרים הגדולים בהורות בשנה הראשונה אחרי הלידה. מלבד סבלנות, אופטימיות, הפסקות קצרות במהלך היום ועזרה מאדם קרוב, גם פרחי באך יכולים להעניק כוח וחיוניות מחודשים.



מעניין לדעת שישנם סוגים שונים של עייפות, ולכל אחד מהם יש פרח באך מתאים (אפשר לשלב ביניהם!):



1. פרח באך זית (OLIVE) 

  •    מסייע במצבי עייפות פיזית ונפשית, כולל אחרי לילה ללא שינה.

  •    כמו עץ הזית המעניק כוח דרך פירותיו, שמנו ועליו, כך גם פרח באך זה מחזיר לנו אנרגיה.

  •    מלמד אותנו לקחת הפסקות רענון קצרות כדי להתמלא מחדש.


2. פרח באך ערבז (CENTAURY)

  •    מתאים למצבי תשישות קיצונית, למשל אחרי לידה קשה או מחלה ממושכת.

  •    עוזר לגוף להתמלא מחדש בחיוניות כאשר ההחלמה מתקדמת באיטיות.


3. פרח באך אלה לבנה (HORNBEAM)

   - מיועד לעייפות מנטלית יותר מאשר פיזית.

   - מסייע במצבים של כבדות בבוקר, כשקמים ללא מרץ ומתעייפים כבר מהמחשבה על מטלות היום.

   - מעניק מרץ מחודש ועוזר לגשת למטלות היומיומיות בקלות רבה יותר.



חשוב לזכור שתשישות וכבדות יכולות להיות קשורות גם למצבי דכדוך ודיכאון. במקרים אלה, ישנם פרחי באך נוספים שיכולים לסייע, עליהם נרחיב במאמר נפרד.


תמיד זכרו: כל מצב, גם אם הוא נראה בלתי נסבל כרגע, הוא זמני. יש פתרונות והקלה גם למצבים הקשים ביותר.


לקריאה נוספת על תמציות אלו ואחרות, ולמידע על הטיפול ההוליסטי בעזרת פרחי באך, מוזמנים לבקר באתר שלי:



מעוניינת בהתאמה אישית של תמצית פרחי באך? יש לך שאלות נוספות? אשמח לעזור! צרי קשר או מלאי את הטופס בקישור הבא:


זכרי, את לא לבד בהתמודדות הזו. יחד נמצא את הדרך להתחדשות ולאנרגיה מחודשת!

Post: Blog2_Post
bottom of page