top of page
חיפוש
  • תמונת הסופר/תבטי כהן קובלסקי

מה זה חציית קו האמצע ולמה זה חשוב?


במפגשים אנחנו מדברים לא מעט על חציית קו האמצע. יכולת הזו חשובה לא רק לתנועה אלא היא נרשמת גם במוח. מדובר ביכולת להפעיל את שתי האונות של המוח בצורה תקינה באותו הזמן. בשפה המקצועית קוראים לזה גם "מערכת ההצלבה".

מערכת ההצלבה מתפתחת סביב גיל ארבעה חודשים, כאשר התינוק רוכש את היכולת לעבור עם ידיו או עם רגליו את קו אמצע הגוף, ולבצע רוטציה במותניים. מאפיינים אלו של מערכת ההצלבה (מעבר קו אמצע ורוטציות) מאפשרים לתינוק להגיע להתהפכות (בסביבות גיל חמישה חודשים ומעלה) ובהמשך לזחילה תוך כדי שימוש ביד ורגל נגדיות, ויותר מאוחר להליכה.

התינוקות עושים את התנועות הללו הרבה פעמים באופן טבעי וספונטני. יחד עם זאת מומלץ גם לעודד את התנועות צורה מכוונת ובכך לחזק את מערכת ההצלבה בצורה מכוונת.


למערכת ההצלבה השפעה רבה על קליטת שפה בסיסית, הרכבת מילים ומשפטים. כאשר מערכת ההצלבה אינה מספיק מפותחת קושי זה עלול לגרום להתנהלות תנועתית מסורבלת, קושי במשחקי כדור וכדומה, מופנמות גדולה, או לחילופין עצבנות גדולה וחוסר שקט עקב יצירת מתח בגוף. כמו כן בגילאים מתקדמים יותר עלולים להופיע קשיים בתפקודים ביום-יום כגון: קשירת שרוכי נעליים, אכילה בסכין ומזלג , סגירת כפתורים ועוד.

כאשר התינוק בריא ומקבל גירוים של תנועה, מגע, יצירת קשר עין ועוד אין צורך לדאוג. אבל טוב לתרגל ולהבין את משמעות המשחק והמגע גם לטווח הרחוק.


איך ניתן לתרגל עם התינוקות?

  • בשכיבה על הגב לעודד הפניית ראש - זה כבר משפיע גם על הרגליים (מגיל חודשיים)

  • חיבור של יד ורגל באלכסון (מגיל שלושה חודשים ומעלה) זה אפשרי כאשר התינוק שוכב על הגב וגם כאשר התינוק יושב על ההורה

  • לטפוח באלכסון: מהיד לרגל ומהרגל ליד

  • לעודד הושטת יד מעבר לקו האמצע (מגיל 5 ח' ומעלה)

  • בשכיבה על הבטן לעודד הושטת יד אחת - תנועה זו משפיעה גם על האגן

  • בשכיבה על הבטן על כדור פיזיו - תנועה מצד לצד - גם כאן מתרחשת באופן טבעי העברת משקל ויש הד של תנועה בחגורת הכתפיים גם ברגליים

  • בשלב מתקדם יותר מומלץ לעבוד עם התינוק על המעבר לישיבה צידית, בישיבה הזו יש הרבה חציות קו האמצע וגם רוטציה בגב, אפשר לשלב הושטת יד לכיוונים שונים כאשר התינוק יושב כבר יחסית יציב בישיבה הצידית. חשוב לעבוד תמיד על שני צידי הגוף :)

  • מומלץ לשחק הרבה עם כדורים

בהצלחה! בטי


Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page